孕期由于女性雌激素发生变化,所以皮肤会出现各种各样的问题。但有很多孕妈的注意力都在宝宝身上很容易忽视自身的变化,其实孕妈也是可以美美哒~
呐,只要做好以下四个方面,变身美美哒小仙女,那都不是事儿!
NO.1 清洁
重要的事情说三遍:
清洁一定要做到位!
清洁一定要做到位!
清洁一定要做到位!
清洁做不到位,再好的护肤品皮肤也吸收不了!
怀孕期间新陈代谢加快,皮脂、汗腺分泌增多,如果皮肤清洁跟不上,容易引起痤疮(青春痘)、汗疹、湿疹等。
为了避免这样的困扰,孕妈需要做的功课重要而简单:保持肌肤清洁干爽,穿著宽松舒适的衣物,避免过度闷热流汗。
因为在孕期,所以洗面奶、沐浴乳或香皂,宜选择以清洁力适中,有一定抑菌功能的产品为佳。
沐浴的方式尽可能选择淋浴,沐浴完后尽快擦干,以避免出现湿疹。
NO.2 防晒
很多孕妈脸上会出现不同程度的斑点,这些都是雌激素和孕激素水平的急增导致的。又称妊娠斑(一般会对称地出现在面部的两侧)是怀孕期间最常见的皮肤问题。
黑色素受不平衡的荷尔蒙影响,就会变(wu)得(fa)异(kong)常(zhi)。
对于妊娠斑首要的预防办法是严密的防晒,黑色素在受到紫外线刺激后悔更加活跃。所以孕妈要尽可能避免黑色素细胞因受到紫外线刺激而被激活,加速黑色素的制造而生成斑点。
在强烈的阳光下要保护暴露的皮肤。所以遮阳帽戴起来,防晒衣穿起来是绝对没有错的。当然避免在强烈的阳光下外出也很有必要的!
在防晒品的选择上需考虑到胎儿的安全,建议使用以物理性防晒为主的产品,当然以大品牌为主!
NO.3 美白
孕期美白的话,在选择产品的一定要格外注意产品的成分。所以在防晒之余,也可以用美白产品来加速孕斑的淡化及消除。
美白产品的选择最好避免含维生素A酸和麴酸等刺激性较大的产品;像果酸、杜鹃花酸、维生素B3和维生素C等美白成份则是相对来说比较安全。
NO.4 美容
如果能定期去美容院,不仅能帮助皮肤维持好的状态,预防或淡化斑点的产生,还有帮助你放松和恢复疲劳的作用。当然我们首爱月子中心也是有专门针对产前的一些护肤项目的。
在美容项目的选择上,小爱建议:
以基础护理--即深部清洁、保养按摩、保湿滋润为主。
这一类护肤品的成份一般都比较温和、安全。
在皮肤的基础保养中,产品的选择也要以轻爽、温和为主,避免使用过油或滋润性太强的产品,才不会给本来已分泌旺盛的肌肤造成负担。
如果需要做一些如祛斑一类的特殊治疗,那么如前面谈到的在有效成份的选择上需要谨慎。
精华素导入之类的治疗是以超声波的手段帮助皮肤吸收更多的有效成份,只要所选的精华素成份是安全的--如维生素C一类,而超声波本身在孕期是可以使用的,但使用的频率最好不超过每月一次。
当然在美容机构的选择上,则要相对谨慎些,一定要到正规的场所!这样的美容机构进货渠道清楚,产品成份明确,质量相对有保证。首爱的产品则全是韩国直接供输!
总之,怀孕期间的肌肤保养以基础保养为主,即防晒、清洁和温和保湿。
如果在孕期出现皮肤问题,孕妈也不要过于担心,可以适当使用温和型的护肤产品,一般在产后,孕期的皮肤问题大部分都会消失。
考虑到宝宝的因素,孕期强效美白、抗皱抗老等皮肤保养方面就不要继续或考虑了,而且应该避免激光美容、果酸换肤等项目。因为这些项目会对宝宝产生或多或少的影响,孕期还是要以宝宝为主嘛!
最后预祝每位孕妈都拥有一位健康宝宝哦!