新生儿黄疸怎么退？这些误区要避开！
黄疸，十个宝宝，九个都会有，只不过是每个宝宝的黄疸程度不一样。黄疸主要是因为宝宝血液中的胆红素升高，而胆红素的代谢途径主要是随大便排出体外。
所以宝宝一出生就要喂给足够的奶量，尽可能的让宝宝多吃多排，从而让胆红素更快地排出体外，促进退黄。
无论是母乳还是配方奶喂养，都要让宝宝每天能吃饱。爸妈们还要随时关注宝宝大便情况，如果排便不畅，要及时就医。
黄疸一般是从出生后 3 天出现，3～5 天为高峰期，5～7 天后开始下降，14 天左右退完。如果是母乳喂养，可能要延长到 3～12 周才能退完。
这只是大部分宝宝的情况，当然也有小部分的宝宝黄疸出现的时间不是如此，爸爸妈妈也不要担心，细心观察宝宝的皮肤变化即可。如果宝宝只是面部、头部、胸部、大腿发黄，可以在家护理，多吃多排，观察宝宝的肤色变化。但如果宝宝膝盖或膝盖以下、手脚心、眼白都发黄的时候，就需要带宝宝去医院，听从医生的建议。
晒太阳、洗药浴、针刺皮肤、吃益生菌、吃茵栀黄等方法，是流传很广的退黄方法。但他们中有的是效果很有限，有的则是完全没有任何效果，还会平添健康风险，家长们千万不要用宝宝去试验各种奇怪的偏方，没有效还伤害宝宝。
很多宝宝出生后不可避免的会出现黄疸，那么到底要这样做才是安全有效的呢？
不可行。并不是所有的蓝光都能有效，治疗黄疸的狼波长也是特定的，多一点少一点都会增加额外的风险，而且自行购买的蓝光仪并不一定符合标准，操作不当也会带来副作用。而且照蓝光时需要保护眼睛、会阴等部位，这些注意事项，非专业人员并不能掌握。
所以专业的事情还是情专业的人去做比较好，省时省心并且保证疗效。
太阳光中含有适合光疗的光源，对生理性黄疸的治疗起到一定的治疗效果，但是要保证新生儿尽可能多的皮肤裸露在太阳光下，黄疸是治疗好了，但是紫外线对婴儿娇嫩皮肤的伤害是不可逆的。而且晒太阳对黄疸较高、升高较快的患儿并没有作用。
只有患母乳性黄疸的新生儿停止母乳才有效果，黄疸期间停喂母乳3~4天，黄疸会明显减轻，胆红素下降≥50%。黄疸降下来后，妈妈们可以在医生的指导下继续用母乳喂养宝宝。
多喝水或葡萄糖水可以促进宝宝肠道蠕动，有利于黄疸的排出，但只是针对有轻度黄疸的患儿，对于黄疸较高、升高较快的患儿并不适用。
所以，发现宝宝有黄疸一定不要盲目的听信老一辈的经验，可以先观察宝宝的吃奶情况和精神状态，如果不放心可以让家人陪同到医院做一个专业的检测，听从医生的建议！
